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孩子心理有问题父母该怎么办
来源: 训途网 类型: 原创 所属分类: 抑郁 发布时间: 2020-12-03 17:44:26 浏览量:

青少年时期是一个人心智、性格的成型阶段,因为孩子的心智尚未完全成熟,很容易出现一些心理问题,如果没有得到及时地疏导,将会影响孩子未来的性格走向。那么,当孩子的心理出现问题的时候,父母该怎么办呢?

孩子心理有问题父母该怎么办

一、识别孩子心理健康问题的行为信号

1、没有快乐体验感,经常闷闷不乐或情绪低落;

2、突然之间没有由来地感到害怕,有时会伴随着心跳加快或呼吸急促;

3、崇尚武力,喜欢用暴力解决问题,参与打架斗殴,卷入很多使用凶器或者严重伤害别人的争斗中;

4、易激怒,情绪波动厉害,与他人关系紧张,容易与他人产生矛盾发生冲突;

5、自伤自残,有伤害自己或他人的严重失控行为;

6、经常性焦虑,对日常活动感到强烈的焦虑并伴心慌胸闷的情况,严重时坐立不安,失眠,食欲下降,体重发生明显变化。

二、孩子出现心理问题的原因

1、青少年正处于心理发育阶段,内心敏感脆弱,对社会缺乏了解,心理承受能力比较差;

2、在过去的生活只能够经受过挫折,可能曾经受过别人的欺骗,或者是经历过难以承受的磨难,如生活遭遇重大变故,如亲人朋友离世、父母离异、家庭结构或家庭环境发生变化等;

3、学习任务繁重,压力过大,导致孩子对学习与学校抱有抵触心理;

4、与社会脱节。有的孩子整天待在家里,很少和外界接触,对外面的世界感到恐惧,很容易受到刺激,因此导致害怕与人交往,从而产生更多的不信任和戒备心理。

三、孩子心理有问题父母该怎么办

1、创造利于心理健康发展的家庭环境

孩子的成长受遗传和环境的双重影响,良好的自然环境和社会环境对孩子的健康成长有着至关重要的作用。出现心理问题的孩子往往更加敏感细腻,对生活中的微小事物有着更敏感、强烈的反应,所以,家长要家长需要调整好自己的状态,给孩子创造一个利于心理健康发展的家庭环境,积极主动地去了解孩子各方面的变化,对孩子可能需要的帮助及时伸出援手,让孩子在不知不觉中接受教育和影响。

2、改变对孩子的教育方式

当孩子出现心理问题的时候,家长要学会适当地调整教育方式,根据实际情况与孩子的个性特点做出改变。对于压力很大的孩子,家长要适当地降低对孩子的期望值,因为孩子的承受能力也是有限的,家长平时可以多鼓励孩子表达自己的感受,及时了解孩子的心理状况,还可以多教孩子一些合理宣泄情绪的方法,帮助孩子培养一些业余爱好,如通过运动、旅游、艺术等活动转移注意力。

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