专家24小时免费咨询:13036789760

首页 > 抑郁 > 青少年抑郁症怎样治疗?家长该怎么帮助孩子走出抑郁情绪
青少年抑郁症怎样治疗?家长该怎么帮助孩子走出抑郁情绪
来源: 训途网 类型: 原创 所属分类: 抑郁 发布时间: 2020-11-21 11:31:11 浏览量:

青少年抑郁症怎样治疗?现实生活中有很多的青少年因为各种各样的原因而患上抑郁症,抑郁症作为“心灵上的杀手”,对孩子与家庭会有很大的伤害,如果孩子的抑郁症没有得到有效的控制,后果将不堪设想,那么,当发现孩子有抑郁症的表现时,家长该怎么帮助孩子走出抑郁情绪呢?

青少年抑郁症怎样治疗

抑郁症有哪些危害?

1. 情绪不稳定

抑郁症主要是受不良情绪影响,让患者常常处于悲观情绪中难以自拔,情绪十分不稳定,很容易受到身边的人或事的影响,敏感而多疑,心浮气躁,因此喜怒无常。

2. 睡眠质量差

抑郁症患者往往伴有失眠的症状,睡眠质量也受到了很大的影响,经常在夜深人静的时候会胡思乱想,而长期的失眠会导致精神状态不佳、身体素质下降,慢慢的陷入恶性循环,加重抑郁程度。

3. 精神萎靡不振

抑郁症患者大多精神萎靡不振,对什么都提不起兴趣,时常不在状态,容易走神,所以做事情的时候也是一副无精打采的样子,导致学习或工作的效率极低。

4. 影响身体健康

抑郁症的危害不仅是精神方面的,对身体也有很大的影响,有的人会食欲不振,有的人会暴饮暴食,因此导致体重有明显的变化,抑郁症状要是没有得到及时有效的控制,还会导致身体各个部位的器官出现疾病问题。

5. 存在自残行为或轻生念头

当抑郁症到了比较严重的地步,有的人还会存在自残行为或轻生念头,这对患者的身心健康以及生命安全都会造成严重威胁,也会给家人以及身边的人造成比较重的心理负担,生活质量一定程度上也会受到影响。

家长该怎么帮助孩子走出抑郁情绪?

1. 改善家庭环境

如果孩子是轻度抑郁症患者,家长要尽量给孩子营造一个温馨和谐的家庭环境,平常以身作则,用积极乐观的态度面对生活,面对工作,调整好自己的心态,用这种正面的生活态度潜移默化的感染孩子,平常可以利用休闲时间,多带孩子出去走走,户外活动有利于孩子放松心情,适当的运动也能帮孩子疏通筋骨,让身心得到放松舒展。

2. 根据实际情况进行治疗

如果孩子的抑郁症状比较严重,或者是影响了生活与学习,家长还是要根据实际情况带孩子上专业的医院,咨询心理医生,必要的时候进行药物治疗。

站点声明:本站的原创文章,未经许可不得转载,部分信息内容,图片来自网络,若有侵权,还请联系lh@zhitouweilai.com 删除

孩子叛逆管不住?

学校不知怎么选?

求助专家