孩子心理素质太差遇事就慌怎么办，如何开导玻璃心孩子

在生活中，每个人的心理承受能力都会有所差异的，这是在不同的环境、不同的人生经历中锻炼出来的，需要经历一定的事情后，抗压能力才会逐渐增强。如果孩子心理素质太差遇事就慌怎么办?家长该如何开导玻璃心孩子?

一、孩子为什么会遇事就慌

1、有的孩子长期生活在比较消极的环境中，可能是家长给孩子传输了消极的思想，可能是孩子自身存在某种缺陷，也可能是孩子长期遭遇欺压难以自保，导致心态比较悲观。

2、家长、老师对孩子有着较高的期待、要求，导致孩子害怕失败，害怕看到别人失望，造成了比较大的精神负担。

3、很多家长为了激励孩子，喜欢将别人家的孩子挂在嘴边，拿他人的长处与孩子的短处进行对比，长时间下去，就会打击孩子的自信心，让孩子认为自己与他人有着很大的差距，会让孩子产生恐惧心理。

4、孩子的心理素质与性格也有很大的关系，有的孩子性格比较内向，做事顾虑比较多，十分在意外界的评价，也不希望将自己置于“十分显眼”的位置，因此遇到事情的时候比较紧张。

5、有的家长控制欲比较强，对孩子的事情干涉得比较多，导致孩子对家长过于依赖，很难独立自主地完成任务，一旦离开家长，心理素质太差自然就慌张退缩了。

6、有些孩子心理素质太差是因为经历了过多的失败，导致孩子的自信心严重受挫，错误地认为，无论自己怎么努力都难以获得成功，于是过于贬低自己的能力，失去面对挫折的勇气。

二、孩子心理素质太差遇事就慌怎么办

1、创造良好的家庭氛围

家庭环境、社会环境对孩子成长的影响都很大，因此家长要尽量帮孩子创造一个良好的家庭环境，在积极正面的引导下，孩子的人生态度也会有所转变，尤其是父母的言行对孩子会有着潜移默化的影响，家长要给孩子起到表率作用，用积极的态度对待生活与工作。

2、教孩子控制情绪

孩子心理素质太差，大多是因为不懂得如何控制自己的负面情绪，因此家长要教孩子控制好自己的情绪，保持良好的精神状态和身体状态，当孩子消除了紧张感，那么身心自然会得到放松，可以进一步调动人体的各种机能，使思维更加活泼，产生一种增力作用，有助于找到应对办法。