很多家长对孩子的不自觉感觉头疼却又无可奈何?计划完不成，各种拖延、学习效率差等等，其实生活中很多的不良习惯都源于自制力不强。那么孩子自制力差该怎么办呢?家长要如何正确引导孩子?

一、营造好的家庭氛围

不同的家庭环境造就了不同的性格与人生，家长应该做好榜样，不能给孩子留有懒散的印象，不然就算你多么严格的管教孩子，效果也不会好到哪里去的;不要当着孩子的面吵架，也不要打骂、责备孩子，培养孩子的自制力不靠吼也不靠骂，是需要一点点培养起来的，和谐、有爱的家庭氛围，会让孩子更有安全感、归属感，这样孩子的性格也会比较健康。

二、养成良好的生活习惯

家长可以帮助孩子制定每天的计划，将时间细分成各个小块，让孩子每天有规律的上课、自习、吃饭、睡觉，把这些习惯磨得跟每天早上起床都会自动去刷牙一样自然。

三、减少诱惑和干扰

培养孩子的自制力，离不开父母的监督，有的父母总是过分的相信孩子，把孩子一个人留在家里学习，但很少有孩子是天生自觉的，很容易受到外界的干扰，也很难自觉主动地学习，那孩子就更难形成自制力了。因此陪在孩子身边也很重要，家长可以在孩子学习的时候，也在边上看书学习，父母和孩子一起学习，共同成长，这样的言行将会影响孩子向更好的方向发展。

在孩子学习的时候，要减少对孩子的干扰，给孩子营造一个良好的学习氛围，这样才能让孩子保持完全专注的状态，培养阅读速度与接受知识的效率。

四、建立规则制度

正所谓“无规矩不成方圆”，家规越严的孩子，自制力也越强，如果父母从小就给孩子立规矩，讲原则，那么这些规矩就会深刻入脑海，成为一种无意识的习惯。比如作息时间必须要严格遵守

五、给孩子留出空间

如果把孩子的时间控制得太严格了，容易造成依赖心理，一旦某一天松懈下来，孩子将会失去方向，这也是很多孩子进入大学后面临的一个问题，面对充足的自由时间，他们无所适从，失去了奋斗的方向。因此每个孩子都应该有一定的时间管理能力，给他留有自己安排的时间，这样有助于孩子找到自己的学习节奏，根据自身的情况与学习进度进行调整，让孩子享受到高度的自我控制力和高效率的甜头。

自制力的养成本就是一个漫长的过程，日复一日，年复一年，当一切变成习惯的时候，孩子就能很好地约束自己了。