孩子自卑怎么办?如何有效培养孩子的自信心

关于如何培养出一个自信的孩子，应该是很多父母一直在努力的工作，毕竟，没有谁不想养育出一个乐观开朗的孩子，但是也有很多人因为没有把握科学有效的方法，让孩子变得越来越自卑且敏感。自卑的种子一旦种下，如果不及时解决，终会长成一个巨大的心魔，影响孩子的一生。当孩子出现下面几种表现的时候，很可能已经陷入了自卑，家长们就需要注意了。

一、自卑的表现

1. 妄自菲薄、自我封闭

大多数自卑的人常见的表现就是“我不行”，因为他们从“贬低式”教育中获得了不良的心理暗示，导致自尊心受挫，总觉得自己不行，慢慢的就会陷入自我怀疑的恶性循环中。

2. 渴求被关注，又怕过度关注

自卑感强的孩子，比一般人更希望获得表扬，他们渴望获得更多的赞赏，所以要求自己凡事都要做得别人好，因为别人的肯定可以在一定程度上减轻自卑的挫败感，但是他们又害怕被过度关注，因为缺乏胆量，患得患失，无止境的证明只会带来更多的心理压力。

3. 不敢表达自己的感受，讨好型人格

自卑的人对别人的评价很敏感，过度追求别人的认可和肯定，也被称为“优秀的自卑患者”，虽然他们看起来很优秀，但是家长却过分挑剔，害怕被抛弃或者是被孤立，所以常常压抑自己的情绪，但这样很容易抑郁成疾。

二、如何有效培养孩子的自信心

1.自信的形成需要内在和外在的安全感，家长需要给孩子足够的安全感，不要一味的批评、否定孩子，更不能在外人面前打击孩子的自尊心。

2.作为家长，向孩子展现一颗平常心很重要，适当降低对孩子的要求，不要过多挑剔，告诉他们：努力很好，成功也值得追求，但自己快乐更重要。

3.父母是孩子的心理依靠，和睦的家庭氛围十分重要，父母的相处方式一定程度上会决定孩子的性格，所以家长不要将孩子与别人作比较，要知道你一句漫不经心的数落，可能会给孩子造成很大的伤害，所以家长帮助孩子做回自己很重要。

家庭教育首先是自我教育，孩子的性格与行为都会受到家庭的影响，所以了解和尊重孩子是为人父母的基本功，要学会接受孩子的平凡与不完美，给孩子更多的爱与安全感，让他们在积极向上的教育环境中长大，拥有阳光灿烂的人生。