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孩子自卑怎么办?如何有效培养孩子的自信心
来源: 训途网 类型: 原创 所属分类: 自卑 发布时间: 2020-11-26 18:07:39 浏览量:

关于如何培养出一个自信的孩子,应该是很多父母一直在努力的工作,毕竟,没有谁不想养育出一个乐观开朗的孩子,但是也有很多人因为没有把握科学有效的方法,让孩子变得越来越自卑且敏感。自卑的种子一旦种下,如果不及时解决,终会长成一个巨大的心魔,影响孩子的一生。当孩子出现下面几种表现的时候,很可能已经陷入了自卑,家长们就需要注意了。

孩子自卑怎么办

一、自卑的表现

1. 妄自菲薄、自我封闭

大多数自卑的人常见的表现就是“我不行”,因为他们从“贬低式”教育中获得了不良的心理暗示,导致自尊心受挫,总觉得自己不行,慢慢的就会陷入自我怀疑的恶性循环中。

2. 渴求被关注,又怕过度关注

自卑感强的孩子,比一般人更希望获得表扬,他们渴望获得更多的赞赏,所以要求自己凡事都要做得别人好,因为别人的肯定可以在一定程度上减轻自卑的挫败感,但是他们又害怕被过度关注,因为缺乏胆量,患得患失,无止境的证明只会带来更多的心理压力。

3. 不敢表达自己的感受,讨好型人格

自卑的人对别人的评价很敏感,过度追求别人的认可和肯定,也被称为“优秀的自卑患者”,虽然他们看起来很优秀,但是家长却过分挑剔,害怕被抛弃或者是被孤立,所以常常压抑自己的情绪,但这样很容易抑郁成疾。

二、如何有效培养孩子的自信心

1.自信的形成需要内在和外在的安全感,家长需要给孩子足够的安全感,不要一味的批评、否定孩子,更不能在外人面前打击孩子的自尊心。

2.作为家长,向孩子展现一颗平常心很重要,适当降低对孩子的要求,不要过多挑剔,告诉他们:努力很好,成功也值得追求,但自己快乐更重要。

3.父母是孩子的心理依靠,和睦的家庭氛围十分重要,父母的相处方式一定程度上会决定孩子的性格,所以家长不要将孩子与别人作比较,要知道你一句漫不经心的数落,可能会给孩子造成很大的伤害,所以家长帮助孩子做回自己很重要。

家庭教育首先是自我教育,孩子的性格与行为都会受到家庭的影响,所以了解和尊重孩子是为人父母的基本功,要学会接受孩子的平凡与不完美,给孩子更多的爱与安全感,让他们在积极向上的教育环境中长大,拥有阳光灿烂的人生。

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