青春期的自卑往往是青春期之前造成的,这种自卑感一旦长期存在就会变成“自卑情结”,对人生观、世界观、价值观都会产生很大的影响,我们该如何帮助自卑胆小的孩子走出阴影呢?
一、孩子自卑胆小是什么原因引起的
1. 经常受到批评指责的孩子,自卑感会比较重,常常自我怀疑、自我否定,性格相对而言也比较内向孤僻。
2. 父母控制欲很强,
3. 家长对孩子期望过高,孩子往往难以达到父母的要求,一直没有获得父母的认可与赞赏,没有成就感,长期的挫败感会使得孩子变得自卑。
4. 有些家长对孩子溺爱有加,总想一手包办孩子的一切,这种过度保护孩子的行为,剥夺了孩子的一些本能,丧失独立生存的能力,孩子总有要自己面对的困难,一旦离开了家长的保护,可能表现得就没有那么好了,这个时候孩子就会感到自卑,觉得自己处处不如别人。
5. 受“别人家的孩子”的影响,孩子得不到父母的肯定,认识不到自我价值,自尊心严重受挫。
6. 人无完人,有的孩子可能会因为性格、自身缺陷,或者是能力比较差等原因,而担心自己会受到歧视、欺负,内心敏感脆弱,慢慢地自卑心理越来越严重。
7. 青春期的孩子生理、心理都会发生巨大的变化,这个时候又比较敏感脆弱,格外在意外界对自己的看法,很可能会因为别人的评价而产生自卑感。
二、孩子自卑胆小怎么办
1. 多给孩子一些鼓励,这样有利于提高孩子的自信心,同时给孩子一些建议,让他们敢于表现自我,既给了孩子动力,又可以慢慢改正自卑心理。
2. 创造机会,让孩子另眼看待自己,改变孩子对自我的认识与评价,对自己重新塑造一个新的认识。
3. 当孩子总是否定自己的时候,我们可以帮助孩子找到自己做得好的地方,让孩子从积极的一面看到一个全新的自己。
4. 我们尽量不要数落、指责孩子,当孩子出现错误的时候,正确的引导孩子,教孩子如何去处理类似的问题,这样更有利于培养孩子独立思考的能力,也容易获得成就感,提高自信心。
5. 鼓励孩子正视自己的不足,接纳自己的不完美,昂首挺胸,善于微笑,将注意力转变到提升自己的能力上去,将自己美好的一面展现出来。
成长的这个过程是很艰难,需要用积极向上的心态去面对挫折,而摆脱自卑需要的不是刻意的躲藏,而是先承认、接纳自己的不足,然后再发现自己的闪光点,所以我们需要帮助孩子正确的认识自我,勇于表现自我,绽放精彩。
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