每个人都是独立的个体，有着各种各样的性格，而不同的环境将会成就不同的人，有的人自信开朗，有的人自卑内向，截然不同的性格往往也会造就不同的人生，可是自卑的种子一旦种下，将会影响孩子的一生，为了让孩子健康快乐地成长，家长应该怎样引导孩子摆脱自卑心理呢?

孩子自卑的表现

1. 经常情绪低落、郁郁寡欢。

2. 不喜欢抛头露面，不愿意和生人接触。

3. 格外在意自己的形象，很在乎别人的看法与评价。

4. 常常感觉“低人一等”，十分渴望获得表扬与夸赞。

5. 过于低估自己的能力，对考试、比赛等常常怀有恐惧心理。

6. 语言表达能力比较差，不擅长处理人际关系，不善于表达自己的情感与想法。

7. 在人多的地方很容易紧张，焦躁不安，敏感多疑。

8. 害怕在人多的地方说话，不敢用目光与人交流。

9. 性格内向胆小，没有主见，经常是随大流。

10. 做事情总是缺乏信心，看问题也总是朝坏方向想。

怎么让孩子摆脱自卑心理

1. 降低对孩子的期望值

有些孩子之所以自卑，过于低估自己的能力，往往是因为父母对孩子的期望值过高，提出的一些要求甚至是不符合孩子的年纪和实际能力，严苛的要求很难让孩子体会到成功的乐趣，长时间的挫败感积压在心里，就会造成孩子的不自信。所以家长需要适当的降低对孩子的期望，减轻孩子的心理压力，对于孩子的每一次进步要及时给予表扬、鼓励，让孩子能够感受到自己的价值，以及努力的意义，逐渐树立自信心。

2. 扬长避短

“尺有所长，寸有所短”，所以家长需要根据实际情况，帮助孩子扬长避短，强化长处，以弥补不足的地方，帮助孩子正确看待自己的不足，将自卑心理转化成动力，让孩子变得更加努力，更加优秀。

3. 为孩子提供与人接触的平台

自卑的孩子往往内向不爱说话，不太擅长处理人际关系，但不代表这类孩子不想要交朋友，他们也很渴望友情，因此家长可以为孩子提供与人接触的平台，带孩子多参加一些集体活动、兴趣辅导班，教孩子一些社交技能，这样将会更有利于孩子找到志同道合的朋友，引导孩子建立积极的人际关系。

做父母的不应该强调孩子去做些什么，而是要思考该怎么去正确的引导孩子，让孩子学会认识自己，欣赏自己，扬长避短，这才是父母和孩子需要共同学习的事情。