在现实生活中，有些孩子进入青春期后表现得很是叛逆，他们基本上不和父母沟通，总是否定、怀疑家长，甚至不断挑战家长的权威，触碰底线。而家长为了更正孩子的不良言行，会极力发表自己的观点，当双方都坚持自己的立场的时候，便容易产生对立的关系，从而发生激烈的争吵，激化亲子矛盾。那么，叛逆期的孩子该怎么教育和疏导比较好呢？

一、接纳孩子的不良情绪

青春期的孩子心理上正处于幼稚与成熟的混杂和交替时期，他们在自我探索的时候，会获得更多的情感体验，同时也很容易陷入心理误区。所以，家长要学习有关青春期方面的知识，提升自身素养，了解孩子成长的发展规律，这样才能更好地了解孩子的身心变化，保持平静的心态。然后在此基础上，坦然地接受孩子的变化，接纳其不良情绪，并转换角度，学会从孩子的角度看待问题，更多帮助孩子解决实际问题。

二、把命令改为商量

在日常生活中，家长要尽量以商量的方式去解决问题。即使商量失败，但感情氛围在平等沟通的过程中会增强，这样更利于今后问题的沟通。家长如果对孩子采取命令式、训斥式教育，会让孩子感觉自己没有得到应有的尊重，成长需求受到了阻碍，这种单向交流不仅不能解决眼前的问题，还会破坏亲子间的感情氛围，阻断双方的情感交流，恶化亲子关系。

三、有的放矢，对症下药

每个青春期的孩子产生逆反心理的原因和表现都是不同的。如果女孩只是尝试穿妈妈的高跟鞋，用妈妈的化妆品；或者男孩换了一个新潮的发型，家长完全可以把这种现象当做普通的爱美之心。

如果孩子处处和家长作对，拒绝接受任何意见，就需要第三方的介入，可以求助于孩子信任的长辈、亲属，或者是朋友，让他们代为传达家长的意见，缓和双方关系。如果孩子的叛逆达到一定的程度，家长难以管教的时候，可以寻求专业人士的帮助，进行家庭干预或家庭治疗，让孩子尽快走出青春“风暴”期。

如果处理得当，青春期将不是危险期，而是“修补黄金期”，所以，家长应该慎重地对待，要学会放下家长的权威，给予孩子平等、有界限的关爱，让孩子尝试自己做决定，共同规划美好未来！