如何缓解叛逆期的亲子冲突?

随着孩子渐渐长大，亲子间的接触也渐渐地减少了，再加上年龄、成长环境、教育水平、人生阅历等方面的差异，导致两代人之间的思维方式、人生观、价值观也存在很大差异，在日常生活中很容易产生意见分歧，甚至会由此引发亲子冲突。

　　青少年在叛逆期的表现：

　　1、拒绝父母的要求；

　　2、和父母唱反调，公然挑衅家长的权威；

　　3、不理睬父母，反应冷淡；

　　4、不与父母进行情感交流，拒绝沟通、接触；

　　5、不喜欢与父母在一起，回家后经常独自待在房间。

　　那么，家长该如何与叛逆期的孩子和谐相处呢？

　　1、陪伴孩子但不干预行动

　　青少年随着年龄的增长会进入一个“反抗期”，此时的他们希望摆脱家长的控制，自己去探索世界。所以在这个时候，父母要做的是为孩子提供安全感，陪伴他们共同成长，但不要过于保护，更不能干预他们的行动，只要大方向没有问题，不涉及原则问题，家长可以让孩子自主决定。

　　2、约法三章

　　青春期的孩子其实已经逐渐形成了自我评价体系，有了一定的规则意识与秩序感，所以家长可以利用他们的这种心理，根据实际情况与孩子共同商定日常的规则协议，一旦这种规则得到了双方的认可，并且有相应的奖惩制度，孩子就会很有参与感，因为这份协议对双方都有一定的约束作用，也包含了彼此的权利与义务，代表着父母的尊重与理解，他们不会轻易去打破这个平衡，会很珍惜这来之不易的平等。当双方发生冲突或是意见分歧的时候，家长可以提醒孩子遵守约定，这样的效果远比激烈的争吵、强制干涉好得多。

　　以此同时，根据“叛逆期”孩子的特点，家长也需要做出一些改变，以改善亲子关系。

　　1、和孩子进行不限制主题的谈话，做“可被询问”的父母，拉近彼此距离；

　　2、切忌对孩子的一些荒唐可笑、天真的问题或谈话加以羞辱或嘲笑；

　　3、接纳孩子的不足以及各种负面情绪，只要他们的行为不涉及原则问题，尽量不要强制干涉；

　　4、学会换位思考，多站在孩子的角度看待问题，而不是站在孩子的对立面；

　　5、教孩子一些控制情绪的方法技巧，帮他们的情绪找个宣泄口；

　　6、当孩子讲话时，家长要认真倾听并给予有效回应，不要看书报、电视或忙别的事；

　　7、在日常生活中，要增加亲子互动的机会，可以多鼓励孩子参与家庭的决策，并一起合力完成，便于增加双方的了解；

　　8、重视赏识教育，要学会看到孩子的闪光点，让他们自信地面对生活。