孩子厌学情绪严重怎么办，如何帮孩子调整状态

孩子厌学情绪严重怎么办?当孩子出现厌学情绪的时候，很多家长都难以置信，好好的孩子怎么忽然就厌学了呢?一时之间，手足无措，不知道该怎么办。那么，家长该如何帮孩子调整好状态，认真对待学习与生活呢?

1、从小娇生惯养，缺乏责任心

现在很多孩子是独生子女，因为身上寄托了两个家庭的希望，他们可以说是集万千宠爱于一身，从小娇生惯养，物质条件优越，很多事情都不需要付出努力，想要的东西都唾手可得，但这种过于顺利的生活会导致一些孩子缺乏动机和责任意识，剥夺他们体验成果的机会与乐趣。而且过于溺爱孩子，不仅有厌学的可能，将来还有可能会出现厌工作，甚至是厌世的情况。

所以在生活中，家长应该让孩子有机会去接受冒险和挑战，帮助他们建立起努力和成果之间的联系，让孩子获得更多成功的体验，对学习与生活保持热情。同时也要认真思考孩子的兴趣爱好，和孩子一起寻找合适的学习方法，端正学习态度。

2、升学压力大，课业繁重

性情烦躁、动辄发脾气是因为压力大无处宣泄。孩子到了青春期，除了要承受身体发育带来的烦恼外，还必须面临残酷的升学竞争，而家长对孩子往往寄予厚望，无形中给了孩子很大的压力，容易造成孩子身心负担过重，继而产生厌学情绪。

再加上有的学校为了提高学生成绩，孩子每天的学习时间长达十几个小时，正常的饮食、休息得不到保障，久而久之可能会造成孩子营养缺乏，过于疲惫，精神萎靡，体内正常的生物规律被打乱，导使内分泌失调，继而出现烦躁不安、厌学情绪严重等一系列症状。因此，家长应转变教育观念与思想，消除孩子学习上的“压力源”，根据孩子具体情况，科学合理地安排孩子一日生活的作息时间，以一颗平常心看待成绩。

平时我们在和孩子交流、沟通的时候，一定要了解孩子烦躁的原因，接纳孩子的情绪，确定恰当的引导、教育方法，帮助孩子正确认识信念在情绪中产生的决定性作用，使孩子树立主宰自我情绪，摆脱情绪困扰的信心。总之，帮助孩子缓解学习压力，既要治标，也要治本。